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Hörbar: Tipps für Stressbewältigung

Na übernächtigt ? Wiedermal die Nacht durch gelernt? Die Prüfungen stehen vor der Tür und die Bücher stapeln sich – nicht verzweifeln, denn dabei kann der Glaube an sich selbst Berge versetzen. Manchmal verliert man ihn aber leider auch ganz leicht und gerät in Stress … Marina Hirschbichler hat ein paar Tipps für die Stressbewältigung für euch parat.